こんにちは、漢方なつめの福山です。     いつも多いご相談で「慢性疲労」というのがあります。とにかく疲れるんです、寝ても疲れが取れないんですとおっしゃいます。疲れの原因というのはいろいろとありまして … 続きを読む まずは早寝してみましょう。