こんにちは、漢方なつめの福山です。

毎日朝コーヒーを水筒に入れて仕事場に持参して飲んでいたのですが、ついつい飲みすぎてしまうので今日から棗と枸杞のお茶にします。

なつめは1個を手でちぎって、枸杞は大さじ1くらいをグラスに入れてお湯を注ぐだけ。何度かお湯を継ぎ足しながら飲んで最後は全部食べます。美味しい補血ブレンド＾＾健康にも良いしテンション上がりますね。